KARIN GILLE, Diplomsport- und Gymnastiklehrerin, Lehrerin für Bothmer-Gymnastik® und Spacial Dynamics®, Bewegungstherapeutin
Seit 25 Jahren bin ich in der Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbildung tätig. Die Freude an der Bewegung
hat meinen Lebensweg geprägt.
Unterschiedlichste Individual- und
Mannschaftssportarten, aber
auch die künstlerische Bewegung,
wie der Tanz und die Akrobatik,
begeistern mich. Die entspannende
und ausgleichende Wirkung von
Hatha-Yoga, auch als Ausgleich zum
Wettkampfsport, habe ich schon als
Jugendliche erfahren können. In den vielen Jahren des Unterrichtens
und der Aus- und Weiterbildung, faszinieren mich besonders
die Bewegungs-Methoden wie Spacial Dynamics® und Yoga, die
durch achtsames Üben zugleich auf unser körperliches, geistiges
wie auch seelisches Wohlbefinden wirken können. Diese Übungswege
sind über all die Jahre fester Bestandteil meiner persönlichen
Bewegungspraxis und meines Unterrichts geworden.
Sowohl in der Rückenschule, wie auch beim Unterrichten von Yoga und Akrobatik, möchte ich Freude an der Bewegung vermitteln und so körperliches wie auch seelisches Wohlbefinden unterstützen.
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Spacial Dynamics®
ist eine Therapie- und Übungsform, die sich mit der Wechselwirkung des
sich bewegenden Menschen zu dem ihm umgebenden Raum beschäftigt.
Jede Situation, sei sie noch so einmalig, besteht aus verschiedenen Komponenten.
So spielen physische, seelische, geistige und räumliche Bewegungsaspekte
ineinander. Indem man lernt, bewusst die Beziehung zwischen
seinem Körper und dem persönlichen Umraum zu gestalten, verändern sich
auch die Gestik, die Haltung, die gewählten Bewegungsmuster.
Weitere
Informationen: www.spacialdynamics.com
Bothmer-Gymnastik®
ist ein System von Körperübungen, welches ursprünglich für den Bewegungs-unterricht von Waldorfschulen entwickelt wurde. Sie fördert das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist und verbessert die Beziehung des Menschen zu seiner räumlichen Umwelt. Zum Erlernen einer natürlichen und gesunden Haltung, zur Kräftigung und Harmonisierung des Körpers sind die Bewegungen bestens geeignet.
Nächste Kurs-Termine
Rücken Basic
Kursbeginn: Montag, 05.03.2012
11.00 – 12.30 Uhr ( 10 x jeweils 90 min)
Yoga und Bewegungsspiele für Kinder (7 - 11 Jahre)
Kursbeginn: Montag, 05.03.2012
15.00 – 15.45 Uhr (variabel buchbar)
Yoga und Akrobatik für Teens
(12- 18 Jahre)
Kursbeginn: Montag, 05.03.2012
16.00 – 17.00 Uhr (variabel buchbar)